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老喝冰水和饮料会导致肾虚
2018-07-04 |
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健康
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谣言类别：失实报道 欺骗指数：★★★★ 危害指数：★★★★ ####谣言内容 炎炎夏日到来之际，有一条消息称“人把0℃的水喝进37℃的胃里，可小便却是热的。人体的温度37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？  是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，长此以往就把肾调虚了。 老喝冰水和饮料，一定肾虚，影响记忆力，还可能会晚年坐轮椅，骨头坏死！”网友直呼，要是和冰镇饮料绝缘，这夏天还能熬得过去吗？ ####真相： “喝冰饮会导致肾虚”一说，没有科学依据。“导致骨头坏死、坐轮椅”等后果，更是危言耸听。 “肾虚”是中医名词，指“肾”精气阴阳不足，但是中医里并不存在经常喝冷饮导致肾虚的说法。 在正常情况下，人体的体温可以保持相对稳定。人体自带一套复杂的体温调节系统，这套系统主要是依靠神经调节来完成。 简单来说，当体温超出正常范围，下丘脑体温调节中枢可“发布指令”，通过肌肉和肝脏代谢活动补充热量或从皮肤和肺来散发热量，以保持体温的平衡。  而人在喝水时，经过口腔、食管到胃里，温度基本就和体温差不多了。 虽然喝冰饮与“肾虚”没什么关系，但贪凉却的确有可能伤到人体的消化系统，经常喝冰水冷饮容易导致消化不良； 此外，冰水冷饮，与煮沸冷至比较高的温度的食物和水相比，更容易受到细菌污染，导致急性肠胃炎的发生。 ####点评： 炎炎夏日，又赶上世界杯，来杯冷饮看看球吧，或者吹着空调吃西瓜也不错……
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