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辣木籽就是听着“高大上”，其实普通得很 | 较真养生
2018-09-05 |
全民较真
健康
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美容养颜可以说是女性朋友的“终生大计”。最近较真妹在朋友圈看到有人在卖辣木籽保健品，据说不仅可以排毒养颜，还对便秘有奇效。这是真的吗？  1、辣木籽确实含有多种营养成分，但和一般的水果蔬菜相比并不突出。 2、所谓对便秘有效，也仅仅是有研究表明辣木籽提取物能够增加便秘小鼠的排便数。但是否对人体有排便效果、使用量是多少，都不清楚。 3、辣木籽没有什么排毒养颜功效。
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