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硬板床能缓解腰痛?
2018-07-19 |
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健康
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过软过硬都不是好事  过软床垫使用的海绵类等材质,会支撑不住身体,使得腰部随软度而下陷,长期下来,就会导致腰背酸痛。  而睡过硬的床板,身体突出的位置会承受更多的压力,久而久之不仅会影响血液循环,还会导致行动不便的老人患上褥疮。 建议:  一张好的床垫,最关键的一点就是——能够撑起肌肉相对较弱但却非常需要支撑的腰部。
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