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家庭如何管理电子用品（下）
2018-08-17 |
蒋佩蓉
青少年
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####建立家庭电子用品使用公约 我不相信电子用品只有娱乐价值或伤害孩子的用处，也不相信电子产品没有什么益处。我相信每一种工具都可以被我们好好使用来造福，或者被滥用来害人。我想使用图片里的这个游泳池来跟电子用品公约做一个比喻。 当我们家长们陪伴孩子们进入栏杆范围里面来一起享受这个游泳池，他们可以尽情的去里面玩水，而不会溺水。有了栏杆以后，当我们把门关掉以后，就不会去担忧孩子会不小心掉进去游泳池溺水。  建立家庭公约就像建立这个栏杆一样，给了我们家人一个适当的范围来使用和享受我们的工具，而不需要去担忧我们会不小心掉进去溺水或上瘾。每一个家庭都会有不同的情况，因此我不可能给一套每个家庭通用的规条。 因此，我会提出一些问题让家长们带领孩子们一起讨论自己家庭的范围将会是什么，然后因为这个公约是大家一起建立的，让每一个成员都遵守自己参与和建立的公约。家长当然也包括在内了。 ####家庭公约原则 #####01. 不要把电子用品当成奖赏或惩罚物  请不要将电子用品作为奖惩的物品，因为这样做将会提高它们在孩子们内心的地位。虽然把电子用品用来奖赏或惩罚这种方法会在短期内很管用，但是长久下来，孩子们心里最渴慕得到的将会是你禁止或用来奖赏孩子的东西了。孩子们最喜爱的奖赏应该是我们的陪伴和肯定，而不是物质的东西。 #####02. 父母以身作则，遵守约定 制定家庭电子用品使用公约，父母必须以身作则。则否将失去我们的发言权和影响力。以我家为例：要是我们全家约定了晚上九点以后不上网，我们做家长的以身作则，不能以一个标准要求孩子，然后再以另外一个标准放纵自己。 #####03. 了解孩子对电子产品成瘾的根源  要是孩子已经上瘾了电子用品，公约已经不是适当的戒瘾工具了，因为上瘾这个现象的下面隐藏了多年来家庭关系问题累积的一堆问题。家长们需要了解这些根源和心理问题，才有办法从根基来解决上瘾的问题。比如，有些戒烟的人戒了以后会肥胖，因为他们只用了食物做为代替品来满足内心以前用香烟来满足的需要。 ####如何建立家庭公约 #####01. 明确所有家庭电子产品的作用 讨论公约的第一个步骤就是列出所有电子用品的作用。然后讨论和决定如何正确的使用它们。这些用处可能包括做菜要上网搜查食谱，做作业，订酒店或机票，研究餐馆，度假，娱乐，导航，购物或打游戏。游戏也分成单独一个人玩的游戏，还是全家一起玩的游戏。我认为最好的游戏应该是家人可以一起玩的游戏。 我们也可以列出来每天或每一周需要多少时间来使用这些工具。我给大家另外一个指南：线下的家庭互动时间一定要比单独上线的时间要多，因为人与人之间关系的联结需要的是时间。要是我们跟我们的电子用品联结的时间比跟我们的家人联结的时间多，我们无聊或孤独的时候，找的将会是我们的电子用品，不是我们的家人。 #####02. 合理的安排家庭电子产品的使用时间  明确电子产品使用的时间段和禁用时间段。比如，我们家里有两个神圣时间，一个就是进餐时间，所有的手机要调整关机或震动，不带上来餐桌，也不允许它们打断我们进餐交流的时间。另一个时间段就是孩子睡觉前的一小时。 我们会用这段家庭时间来玩游戏，讨论一本书，或者一起阅读一本书，然后孩子们需要足够时间来洗漱和准备上床睡觉。因此，IT 行业的爸爸会调整家里的网络在9点以后就卡掉，连我们大人也不能上网。 在高中的两个老大从来不需要在9点以后上网，因为他们知道了这个限制，都会尽量在9点以前完成所有需要上网的活动和作业。我们也会跟孩子们说，因为爸爸的工作量很大，他们入睡以后，爸爸会回到书房继续上网工作，但是会遵守这些神圣时间的限制，不让工作侵略进来我们的家庭时间。 我们家长都在不同行业，所以对我们上网还有看手机的要求也不同，但是我相信要是我们愿意一起为了家庭时间而限制自己，再忙的工作也能让我们腾出不让电子用品干扰的家庭时间。当孩子们看到我们愿意遵守限制，他们也会心甘情愿的跟从我们的榜样。 除了这些必用和禁用时间以外，还有其它需要讨论和限制的假期、周末和周间的限制。这也就需要根据我们家庭的需要和情况来定制了，但是我强烈推荐孩子在线下跟家长互动嗨皮的时间一定要比孩子在电子用品上花的时间要多，而且越多越好。 #####03. 明确电子产品的使用场所 明确电子产品的使用地点也是非常重要的。以我家为例：我们家的电脑放在客厅里，这样，我们不仅能了解彼此的上网内容，同时也可以相互陪伴。  我们家里设定了一个停机坪。当我们要进入禁止电子产品的禁用时段时，我们会一一把自己的手机或平板电脑放在停机坪里。这样我们就能专注于互动的活动了，而不是不断的被手机的信息打断或分心。犯规最严重的往往是家长，不是孩子。 到这里，我想要强调的是，公约是大家定的，不要很死板的被一套规则绑定了，而是要灵活的使用它。要是今天晚上晚餐时间，爸爸需要接一通重要的客户打来的电话，那他可以先跟家人打招呼，给一个提前的期待，然后带手机来餐桌。 电话来的时候，他可以去旁边接，讲完了以后再把手机放到停机坪里面。关键的不是他违规后再道歉，而是在违规以前先跟家人打好招呼会需要一次的例外。 当然，我们也不能滥用我们的这些例外，不然孩子们就会觉得公约只是用来控制自己的武器，而不是一个大家都愿意为了更重要的在一起时间而用来限制共同自己的工具。 #####04. 明确电子产品的使用范围和限制，以及需要确定的其他的内容  孩子的手机可以用来听音乐、看电影、打游戏吗？什么样的游戏可被允许？家长是否可以管理孩子的电脑里的文件？这些问题都需要提前讨论，提前定好限制和范围，大家才会觉得被尊重。  隐私和安全问题方面，家长可以阅览孩子的上网历史吗？孩子需要告诉家长自己账号的密码吗？  任何需要上网的电子用品都需要付费。如果超过的流量是孩子使用的，费用由谁来承担？是否可以借助这样的机会，教孩子理财？在北京的时候，我们孩子们的手机费是自己需要负责充值的，所以他们都很谨慎的使用，因为他们要用自己赚的钱来养他们的手机。  如果有人违规，要承担什么后果？这个后果不一定要很严肃，也可以很好玩，比如做10个仰卧起坐，还是隔天要扫地，等等。大家可以脑爆一下。 因为时间不够，有兴趣研究家庭公约的朋友们可以参考我的《佩蓉教孩子学礼仪》最新的增订版，里面增加了一个新的电子用品部分。 内容远比获取的渠道更值得父母关注最后一个阶段，我想要把我们家长在孩子的生命中的角色做几个比喻。首先，在饮食健康方面，我们都是孩子们的营养师。我们会花很多时间去研究什么样的食物，并帮助孩子建立健康的饮食习惯。在这方面，大家都有公认。  但是最重要的饮食习惯其实是孩子们的大脑食物。希腊哲学家塞内卡说：“播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”因此，我们能够看到，比健康更重要的是我们的思想，因为我们人生如何发展的最关键都在于我们的思想，还有我们考虑问题的思路。那大脑的食物是什么呢？  无论是我们阅读的书、漫画、杂志或网络文章，我们看的电影或视频，我们听的音乐或课程，还是我们玩的游戏，这些影响我们的思想和思路的信息，都会有营养食品和垃圾食品。要是我们愿意用心做好孩子饮食的营养师，是否愿意花更多的时间和精力来做好孩子的大脑营养师呢？ 我们不会让孩子自己进入商店自己买垃圾食物随便当做正餐吧？那为什么会有那么多家长就把手机或电脑丢给孩子，让他自己上网下载游戏、APP、音乐或者阅读网络小说，却不闻不问的让他们自己去输入自己的大脑呢？  我们应该走在孩子的前面，先过滤信息，再陪伴输入。在孩子身边讨论分析一个大脑食物的利弊，才能通过这个漫长的过程来传递我们的价值观。因为在分析的过程，孩子们肯定会了解我们的思路，会提问，反馈他们的观点，然后在我们脑花碰撞之间的过程中，形成他们自己的价值观、过滤标准，还有爱好倾向。 这跟孩子的饮食爱好和发展饮食爱好的过程一样。这样，当他们长大了以后，我们反而可以像我们现在所做的，跟孩子们请教有什么有趣的、有营养的、先进的信息或美食可以去尝试和吸收。 因此，我们家长要扮演的角色就是博物馆的馆长。现在这个时代是一个信息泛滥的时代。每天有不断的、海量的、免费的信息像海浪一样冲进我们的电子产品。有些是上好的，有些是有害的。 一个博物馆的馆长对某一个艺术领域有深奥的认知，但是当他要开展一个展览会的时候，他会挑选这个领域里面最有吸引力和代表性的艺术品来放在展览会的门口，吸引更多的路人来观展。同样的，作为父母，作为孩子大脑食物的博物馆馆长，需从孩子能看绘本的时候就开始过滤和塞选最好的食物来吸引孩子去更深入的了解一个话题。 比如，老大凯文小时候超级爱托马斯火车。根据这个爱好，我们就去找有关火车、汽车和飞机的绘本、书、电视节目，还有电脑游戏，通过托马斯让他学会更多有关机械的知识。到如今，他很擅长自己动手修理坏掉的机器。老二从小喜欢跟我在后院抓小昆虫。从这个爱好，我们就引导他阅读各种跟昆虫和生物有关的绘本，书，电视节目，和电脑游戏。 他进入大学主修的材料科学，还有现在正在找的工作，都跟生物科技和医疗行业有关。你们的孩子喜欢什么，爱玩什么呢？说不定他以后的专业也会跟童年的爱好有关哦？所以我希望家长们在一起的时候不要都在讨论孩子们的成绩，学习，还是要报什么班，而是彼此推荐什么样的好书，好音乐，好电影，好游戏。 正确使用电子产品，享受科技生活最后，我要抛给家长的一个问题就是有关新科技。面对未知的时候，我们会是担忧、恐惧、还是好奇？很多家长排斥电子用品，甚至会用各种可怕的故事来吓唬自己和别人，其实都是出于对一个新东西的未知而产生的恐惧感。 他们真的有去了解这个新科技的利弊吗？还是只是去回避一个自己不了解的东西？我们的心态将会影响我们的孩子对于未知的心态。对于电子用品，我们是排斥、禁止还是好奇的去探索，学会管理，然后用来让自己和人类受益呢？ Alpha Go 打败李世石的这个新闻已经是新科技浪潮来临的信号了。Her 这部电影形容着一个男人如何爱上他的电脑，跟她谈恋爱的故事。人工智能的时代已经到了。我们的心态是恐惧和排斥，还是好奇与兴奋呢？ 其实我们没有必要惧怕，因为无论新的科技是什么，是多么的牛，牛到胜过人的地步，最根本的问题永远不会变：我们是新科技的主人，还是奴仆？ 现在为千在微软负责的项目是人工智能。老大凯文毕业了以后的第一份工作是在游戏公司，但是他们生产的游戏是在中美高校用来教本科和研究生的经济学的。 今年的暑假，我跟为千在附近的公园散步的时候，平时空空的公园到处都是拿着手机走来走去的人们。有一个小伙子站在路边兴奋的跟路人解释人们涌进来公园的原因，然后介绍我们认识刚发布的手机游戏 Pokemon Go。 我们问他是游戏公司的代表吗？他笑着说，他从小就玩这个游戏长大的，对这个游戏能进入增强现实或AR 的世界期待多年了，而其实他只是一个眼镜店的员工。  当时网络马上就出现了各种正面和负面的新闻。新闻报道说，很多多年不出门的宅男宅女终于为了要抓精灵而去公共场所开始去社交了。有不少腿酸的病人，因为抓精灵，腿终于得到需要的运动。 有些人也因为有了运动而瘦了、结实了。但是也有新闻说，有些人因为太用心玩游戏不看路被车撞了。也有些坏人利用这个游戏用一个精灵引诱人去偏僻的地方而抢劫别人。可见，游戏本身是中立的，但是对人类产生的影响却是有利有弊的。 走到半路，我们突然听到一个人大声叫“charmander!”然后大家像一窝蜂一样的冲过去一棵大树那边。有些人甚至为了能更快到达而跑进去水池穿过去。这个时候，我跟为千很兴奋的彼此看着，同时的说，新的虚拟时代来临了！我们开始兴奋的讨论：你能想象吗？ 从今以后，历史课和地理课不再无聊，因为我们可以去当地举起手机，跟历史人物互动，或者看到地理本身给当地人带来的影响。博物馆的参观也不再限制于枯燥的阅读展览牌的解释，而是把手机举向展览的物品，然后就能看到一个主持人用鲜活的虚拟视频和故事来让我们进入这个物品的背景和历史。 做为圣经历史粉丝的我们，也在兴奋地说，要是以后我们去土耳其参观启示录的7个教会，举起手机在一个地方能让我们跟使徒约翰或彼得互动，将会让我们的学习那么的加倍生动啊！ 面对新的科技浪潮，你们会有什么反应呢？你们会鼓励孩子们如何反应呢？我们会成为新科技的冲浪者，还是难民呢？这要看我们的心态和反应了！以至于让新科技成为我们的主人，我鼓励大家用心学会管理新科技，引领科技前沿，用新科技来为人类造福吧！ 家长们，让我们带领我们的孩子们一起去冲浪吧！
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