全部文章共483篇文章

孩子沉迷手机游戏没节制？家长请这样应对！

2018-06-01 | 深触我心青少年

据统计，在《王者荣耀》的玩家中有大量的中小学生，17岁以下玩家数量超过3600万。因为孩子玩手机游戏过度，而引发的新闻也数不胜数：

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180601/ykKzkrf8z2.jpg)

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180601/hZfe9c0jNz.jpg)

其实，家长们心里明白，如今手机已成了生活中不可或缺的一部分，不能一味地指责孩子玩游戏。孩子只需要短短几分钟，就能在应用市场下载到游戏，而内容又是如此的精彩，许多成年人都常抽空打上几把游戏，又怎能责怪孩子没有自制力?

是什么让孩子们如此痴迷游戏，仅仅只是因为游戏的趣味性吗？或只是单纯的孩子不听话，贪玩吗？以下列出的一些孩子沉迷游戏的原因，给家长们参考一下：

孩子没有获得足够的陪伴

这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。

家长为了省心，主动让孩子玩手机

有的家长就把手机塞给孩子，让他自己玩，家长就可以安心做自己要做的事。这样的做法不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化的告诉孩子：爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180601/JoW9bMU6Lc.jpg)

孩子要手机时，家长没有正确回应

给还是不给，决定权完全在于家长。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。

孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180601/qV3CvEAMlZ.jpg)

不管孩子沉迷游戏的原因是什么，沉迷的最终结果是一定会影响孩子的学业和身心健康、以及亲子关系等等。那么家长应该如何做呢？

正确看待手机和电子游戏的影响，做好引导者的角色

转变观念，正确、客观地看待手机和电子游戏的影响。不能一味限制孩子接触电子游戏，与孩子一起把握“度”，充当好“安全带”的作用。注意以下五点：

①当孩子玩游戏时，不适合跟他们谈比较正式的话题，比如学业问题，玩游戏有什么坏处等等。

②耐心听听孩子内心的真实想法，我们总是觉得孩子的想法幼稚可笑，不值一提，孩子的决定稚嫩且缺乏可行性，所以家长们经常会直接抹去听孩子心声、跟孩子商量、以孩子角度考虑问题的环节，直接替孩子决定，他应该怎么做。

大人的决定的确会比孩子的好千百倍，但是我们总是替孩子决定，孩子势必变得没能力为自己的事做决定，没能力应对决定带来的后果。

③家长可以经常和孩子聊聊玩游戏感受，比如“玩游戏为什么觉得很开心”“喜欢玩什么类型的游戏”等。家长需要一定程度的了解游戏或其他孩子喜欢玩的内容，才能和孩子有共同话题。

④与孩子沟通的时候，注意方式，尽量不要用指责和批判的语气。

不要以“你”开头，多以“我”造句。

例如：“你这样下去，就考不起大学......”。如果改成“我很担心”，就好很多了。

⑤尽量不与孩子争吵。在与孩子沟通时，要降低音量。家长在有怒气的时候，不要与孩子沟通，等调整好情绪，再与孩子沟通。

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180601/FgSEz10Tah.jpg)

使用一些小技巧，减少手机对孩子的消极影响

与孩子商量制定使用手机规则和相应的奖惩方案，打印出来双方签字，贴在显眼的位置。最后严格执行规定。使用手机的时间到了，就必须停止。另外家长可以把使用手机时间作为奖励，对孩子激励作用较大。

①学习正确查找资料的方式，让孩子学会利用网络的丰富资源。

②在手机上进行设置或安装管理软件，但之前要跟孩子说明。

提高孩子时间管理能力

家长与孩子一起商量玩游戏时间。“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。培养孩子管理时间的能力，具体包括三点：

①体验时间。让孩子分别感受1分钟、5分钟的长度以及在这些时间内他们可以做的事。

②计算时间。让孩子在上网时计算所用时间，增强孩子感知觉。

③学习写计划：让孩子制定每天的事件安排，并监督孩子计划执行的情况。

给孩子寻找新的、健康的生活方式，包括培养兴趣，与朋友玩

培养孩子兴趣，享受其中快乐。如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己现实中的好朋友。这样孩子玩手机游戏的时间就会减少。

0 评论

扫一扫分享到微信

深触我心-触动你心 - 深触我心
深触我心-触动你心 - 深触我心

+ 关注文章 0人关注了此文章

孩子沉迷手机游戏没节制？ 家长请这样应对！

相关文章

孩子沉迷手机游戏没节制？家长请这样应对！