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孩子沉迷手机到底有多可怕？有些答案你绝对想不到！

2018-08-20 | 龙乡教育青少年

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事件回放

7月18日凌晨1点多，沙坪坝区天星桥派出所值班室接到一个男生的报警电话，称自己遭到母亲“虐待。

6月22日 杭州一名13岁学生因手机被父亲没收，玩不成“王者”，从住宅四楼的天台跳下，造成双腿严重骨折。

这些事件的背后，都有一个共同的推手——手机。其实，在孩子对手机“上瘾”这件事情上，更大的责任在于父母。一方面父母没有给孩子做一个良好的示范作用，另一方面父母的某些行为助推了孩子对手机的“痴迷”，比如在一些公众场所，地铁、公交、游乐场，年轻的父母们为了安抚孩子，主动拿出手机让孩子玩游戏、看视频，这是一件多么可怕的事情啊！

玩手机可不是仅仅是挤占孩子学习时间那么简单，它可能对孩子有着致命的危害。

1.阻碍身体发育

手机在使用时会产生大量的电磁辐射，这对正处于快速发育阶段的孩子来说，是十分不利的。因为孩子痴迷手机，活动量就会大大减少，从而引发身体发育推迟、运动功能低下等等。

此外，玩手机时身体会长时间保持一个姿势，不仅会导致手指发育畸形，还可能引发颈椎变形。

2.引发视力下降

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据相关数据显示，儿童连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，则为病态。因此，长期玩手机，很容易导致视力下降，甚至失明。

3.诱发各种心理疾病

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长期沉迷于手机，孩子与外界的接触变得越来越少，久而久之可能促使性格变得孤僻。而痴迷于手机的虚幻世界中，过度依赖网络，孩子的关注点集中在手机上，除了会导致孩子的注意力、记忆力严重下降，还可诱发自闭症、独孤征、焦虑症、抑郁症等心理疾病。

4.成绩下降

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180820/yzNAo9HJNz.jpg)

孩子沉迷手机最直接的后果就是成绩下降，即便是暑假期间也不能放任。孩子的自控能力有限，一旦沉迷手机无法自拔，基本上把全部的空余时间都贡献给了手机，哪还有时间、精力、心思花在学习上。

5.乱交接朋友

手机作为一种交流工具，方便又快捷。但若孩子用手机建群交友，拉帮结派，如和同学发生矛盾，立马通过手机呼朋唤友，从而很容易引发打群架，甚至校园欺凌事件的发生。

此外，手机中不乏暴力、低俗等不良信息，孩子很可能通过手机认识一些不务正业的人员，更有甚者和混社会的同学去违法违纪，从而误入歧途。

6.盲目攀比

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180820/ZI87vI6D8G.jpg)

“别的同学都用智能手机，为什么我的还是老人机？”“别的同学用的是最新款的苹果，为什么我没有？”手机不仅是交流的工具，还可能成为孩子之间攀比的“对象”。有的孩子甚至为了赶超同学，不惜通过撒谎、偷盗等不良手段骗取家长的信任和金钱。

万万没想到，小小的手机竟然对孩子有这么多致命的危害。拯救孩子真是迫在眉睫！身为家长，如何不动声色，就能将孩子从手机中解决出来呢，这需要智慧，更需要技巧！

1.以身作则

父母是孩子的风向标，想要孩子不沉迷手机，那就先让自己不做“低头族”。在孩子面前，尽量不玩手机，甚至直接关机，即便有非常重要的事情，在处理完毕后也要立马放下。全心全意陪伴孩子，多和孩子一些互动和交流。

2和孩子签订“协议”

“没有规矩，不成方圆”，所以每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议：什么情况下可以玩手机，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。此外，对孩子每次玩手机的时间也要严格限制，是10分钟还是半小时，时间一到，立马将手机收回。

3.手机设置密码

现在的手机基本上都是智能的，为了有效防止孩子“偷偷玩手机”，家长最好将手机设置密码：指纹或数字等，而且密码要做到经常更新，以免被孩子钻了空子。

3.做好“内容”监管

![](https://cms.chuwo.com/upload/editor/20180820/gSfgw3yP5k.jpg)

随着手机技术的不断更新，其功能也越来越强大，信息量也越来越丰富。为了防止孩子浏览不良信息和视频，家长最好给孩子单独置办一个手机，将手机交由孩子使用前最好先卸载掉不需要的软件，关闭上网功能等，并提前下载好孩子喜欢的动画片、纪录片或者音乐等等，以避免孩子过分痴迷手机，无法自拔。

4.“约法”三章

和孩子约定不能玩手机的时间和场所，如吃饭时、睡觉前，等车时，再如旅途中，乘坐交通工作时，灯光阴暗时等等。

此外，还要和孩子约定，不能以哭闹、耍赖等手段骗取玩手机的机会，一旦孩子违“约”，将接受相应的惩罚。

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